Диети при диабет, това е много важно да се има предвид,ако страдате едновременно от диабет и наднормено тегло. Две са основните проявления на диабета. При диабет тип 1, тялото не произвежда инсулин, докато при диабет тип 2, се произвежда недостатъчно количество инсулин и клетките са станали високо резистентни към инсулина, затова тялото не може пълноценно да използва глюкозата в кръвта. Вашата диета при диабет трябва да бъде съобразена с типа диабет, който имате. Освен това тя трябва да се съобрази и настрои и спрямо лекарствата, които приемате за лечение на заболяването.

При диабет тип 1 е необходимо да адаптирате диетата си според  приемания инсулин. Различните форми на инсулин водят до повишаване на кръвната захар по различно време. Обикновено диети при диабет тип 1 е нормално да включват дневен прием от 35 калории на килограм телесно тегло.

Една балансирана диета за диабет тип 2 трябва да се фокусира към намаляване на наднорменото тегло с цел да се подобри способността на човешкото тяло да усвоява инсулина. Такива хора е нормално да приемат 1600-1800 калории на ден и след като се постигне крайната цел, да се задържат свалените килограми.

Внимавайте при избора на диета за диабет. Съобразете се не само с типа на вашето заболяване, но и с лекарствата, които приемате.